肇慶市融媒體中心記者 甘婉怡
“我們平時根據(jù)學校的體育課程安排和課后運動安排，每天都可以保持一定的運動量，備戰(zhàn)肇馬期間，周末我都會堅持跑10-15公里，還會增加力量訓練和體能訓練，在比賽前我就給自己定下了拿第一的目標。”拿下2024肇慶馬拉松歡樂跑第一名，來自肇慶市第一中學實驗學校初三的學生寇海峰向記者介紹，能在比賽中拿到好成績，離不開在校期間打下堅實的運動基礎(chǔ)。
記者留意到，在今年3月舉行的風華高科·2024肇慶半程馬拉松暨中馬建交50周年友誼跑和11月舉行的2024肇慶馬拉松的歡樂跑項目中斬獲冠軍的都是兩位充滿青春活力的中學生。肇慶的中學生為何能屢次拿下歡樂跑冠軍，近日，記者走進了肇慶的幾家中學，看看學校都是如何進行體育教育，幫助學生增強運動能力。
記者在肇慶市第一中學實驗學校（祥和校區(qū)）看到，該校體育設施完善，運動場所豐富，學生在體育課間可以進行跳繩、籃球、跑步等訓練。據(jù)該校書記余錫垣介紹，該校在深入研究學生成長規(guī)律和教育教學規(guī)律的基礎(chǔ)上，精心構(gòu)建了舒展教育理念下的體育學科校本課程——“生長課程”。該課程不僅整合了傳統(tǒng)的體育課、大課間活動，還涵蓋了課后服務、學生社團及第二課堂等多個方面，形成了一個系統(tǒng)化的體育培養(yǎng)體系。通過科學的鍛煉方法和符合學生身心發(fā)展規(guī)律的體能訓練體系來提升學生的運動能力和身體素質(zhì)。
“我們學校有不少具備較好運動能力的學生，這次也有幾位學生與寇海峰一起參加肇馬，寇海峰拿到冠軍回來后，成為了其他同學爭相學習的榜樣，學校的運動氛圍得到進一步提升。”該校老師梁煦升向記者介紹。
此外，該校的“生長課程”特別開設了呈梯隊培養(yǎng)模式的興趣社團，旨在培養(yǎng)學生的運動興趣，強化運動基礎(chǔ)，并進一步提升運動水平。社團內(nèi)設有籃球、足球、田徑、定向越野等多個項目，以賽促教，讓學生在比賽中學習，在比賽中成長。該校還積極營造熱愛運動的氛圍，通過舉辦各類體育賽事和活動，激發(fā)學生的運動熱情，促進學生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展，讓學生在運動中找到自信，成就更好的自我。
據(jù)廣東肇慶中學體育科組鄧凱老師介紹，為了全面加強學生體質(zhì)健康管理工作，按照國家課程標準要求，該校在正常的教學周內(nèi)每周安排每班三節(jié)體育課，每節(jié)課時長40分鐘，并且正計劃明年每班每周四節(jié)體育課。此外，該校每年都會舉辦大型運動會與體育節(jié)，學生班際與個人競技比賽常規(guī)化，并且成立籃球、足球、羽毛球、乒乓球、羽毛球等訓練隊，通過各種教學方式幫助學生在校園營造天天動起來的運動氛圍。
“我們學校的體育課不但會教學生運動的技術(shù)，而且每節(jié)體育都安排與課程內(nèi)容相對應的體能訓練，還會通過體育訓練隊、校本課程、體育競賽等體育活動的延伸來提高學生的運動能力和身體素質(zhì)。”鄧凱向記者介紹。
近年來，肇慶市通過全面加強學生體質(zhì)健康管理工作、優(yōu)化體育鍛煉時間和形式、引入外部資源支持等舉措，不僅提升了學生的運動能力和身體素質(zhì)，更為他們的健康成長奠定了堅實的基礎(chǔ)。
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