作者：肇慶市融媒體中心記者 嚴(yán)炯明
10月10日是第33個(gè)世界精神衛(wèi)生日。為進(jìn)一步普及心理健康和精神衛(wèi)生知識(shí)，提升公眾心理健康意識(shí)，當(dāng)天上午，由市衛(wèi)健局主辦，肇慶市第三人民醫(yī)院承辦的“共建共治共享同心健心安心”義診活動(dòng)在牌坊廣場舉行。本次活動(dòng)共計(jì)吸引超過300位市民前來就診。
義診現(xiàn)場吸引大量市民參與。 西江日?qǐng)?bào)記者 嚴(yán)炯明 攝
“阿伯，每天睡得好不好呀？精神狀態(tài)呢？”活動(dòng)現(xiàn)場，醫(yī)護(hù)人員耐心細(xì)致地了解市民的日常心理健康情況，免費(fèi)為市民測量血壓，還向來往的市民發(fā)放心理健康相關(guān)宣傳手冊(cè)，切實(shí)提高大家的心理健康意識(shí)。
義診現(xiàn)場，除了精神心理義診服務(wù)，還提供心理健康教育、心理疏導(dǎo)、心理咨詢、健康教育、用藥康復(fù)指導(dǎo)等服務(wù)，讓市民朋友了解其他常見疾病的預(yù)防措施，掌握正確的飲食、作息、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)自我保健能力，促進(jìn)健康素養(yǎng)的整體提升。
市第三人民醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科副主任醫(yī)師葉健表示，此次義診活動(dòng)旨在進(jìn)一步普及心理健康和精神衛(wèi)生知識(shí)，倡導(dǎo)全社會(huì)共建心理健康體系，共治心理健康問題，共享心理健康成果，提高公眾心理健康素養(yǎng)。
精神衛(wèi)生與人人相關(guān)。隨著生活節(jié)奏加快，失眠、抑郁等精神類疾病困擾著現(xiàn)代人。葉健提醒，市民可以通過閱讀精神心理健康相關(guān)的科普文章、學(xué)習(xí)普通心理學(xué)知識(shí)，提高精神心理障礙、睡眠障礙、青少年心理健康的識(shí)別能力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理健康問題，并且保持良好生活習(xí)慣，如果病情比較嚴(yán)重，要及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。
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