西江日報記者 李航
3月21日迎來春分節(jié)氣，俗語說：“百草回芽，舊病萌發(fā)”。春分時節(jié)，氣溫逐漸升高，但仍會反復(fù)，乍暖還寒、降水逐漸增多，氣候多變，寒熱交錯，潤燥更替，影響人體免疫功能，最容易讓身體出現(xiàn)各種不適。有中醫(yī)醫(yī)生建議市民要提升人體免疫，預(yù)防這三種疾病發(fā)生。
預(yù)防流行性感冒
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要病因是感受風(fēng)邪、肺衛(wèi)失和。輕癥多為感受當(dāng)令之氣而發(fā)，謂之冒風(fēng)、傷風(fēng)；重癥則為感受非時之邪，謂之重傷風(fēng)；更有郁熱伏蘊于內(nèi)，風(fēng)寒感受于外，內(nèi)外相引，表里俱病者。“春分”時節(jié)是流行性感冒高發(fā)期，須積極預(yù)防。
預(yù)防心血管疾病
春分萬物復(fù)蘇，百花盛開，會引起人情緒上的興奮，增加心臟負擔(dān)；天氣忽冷忽熱、晝夜溫差大，血管收縮強烈，對心臟也有影響；如果不注意保暖，出現(xiàn)感冒發(fā)燒，免疫力下降，同樣會影響心臟的正常工作。這些因素都可能誘發(fā)心腦血管病發(fā)作，此時千萬不可掉以輕心。要注意保暖，注意合理飲食，堅持參加力所能及的體育鍛煉，保持穩(wěn)定和愉悅的情緒。
預(yù)防哮喘病
過敏性哮喘患者會發(fā)生支氣管痙攣，導(dǎo)致哮喘病復(fù)發(fā)。此外，天氣忽冷忽熱，引起感冒，也是引發(fā)哮喘的原因之一。哮喘嚴重的，可能危急患者的生命。春天是哮喘的高發(fā)季節(jié)，如果不注意平時的生活細節(jié)，很容易復(fù)發(fā)。
已有0人發(fā)表了評論