葉偉健正在為病人看診。 受訪者供圖
西江日報(bào)記者 夏紫怡
春季是精神疾病高發(fā)季節(jié)，這個(gè)季節(jié)，冷暖氣候交替，氣流、氣溫、氣壓等都容易發(fā)生劇烈變化，易使人的精神、心理產(chǎn)生波動(dòng)。記者日前采訪中了解到，春節(jié)過后，肇慶市第三人民醫(yī)院接診的精神心理患者增多了不少。
那么，已有精神疾病的患者，如何在春季預(yù)防疾病復(fù)發(fā)？普通市民，如何在這個(gè)時(shí)節(jié)保持良好的精神心理狀態(tài)？日前，記者對此采訪該院重性精神障礙診療中心副主任醫(yī)師葉偉健。
日前，一位患有10年精神分裂癥病史的患者，近期因?yàn)轭l繁出現(xiàn)心情低落、煩躁情緒且不愿出門等病癥，找到了葉偉健問診求醫(yī)。“患者雖然有較長病史，但其近五年來均在門診規(guī)律服藥，病情穩(wěn)定，可以正常工作及社交，如今出現(xiàn)病情波動(dòng)，對此，在完善綜合治療方案的基礎(chǔ)上，作出調(diào)整，增加了穩(wěn)定情緒的藥物。”葉偉健認(rèn)為，春季冷暖氣候交替，氣流、氣溫、氣壓都會(huì)發(fā)生劇烈變化，而精神病患者對于外界環(huán)境卻尤為敏感，這是春季精神疾病高發(fā)的誘因之一。
他指出，春天天氣多變，以陰雨天氣為主，濕度大，日照減少，晝夜溫差大，這些多變的外界因素容易引起人體內(nèi)的激素水平變化，特別是精神疾病患者，加劇心理機(jī)能紊亂，誘發(fā)精神疾病或令病情波動(dòng)。如抑郁、躁狂、精神分裂癥等心理、精神疾病，都好發(fā)于春季，不少有此類病史的患者容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)。
那么精神病患者在此期間，如何判斷病情出現(xiàn)波動(dòng)呢？葉偉健介紹，當(dāng)患者出現(xiàn)認(rèn)知、睡眠、行為、情緒等方面的變化，如，規(guī)律的睡眠變成入睡困難、淺睡、易醒多夢、早醒等；情緒不穩(wěn)、煩躁易怒、容易激動(dòng)、敏感多疑等，即要多加留心，必要時(shí)就醫(yī)治療。“因此，對于精神病患者而言，務(wù)必要按時(shí)按醫(yī)囑服藥，不要隨意增、減。家屬也要做好提醒和監(jiān)督，確保藥物按時(shí)服用，保證治療效果。”
普通市民如何在春天保持健康的心理狀態(tài)？葉偉健提醒，首先，市民要保持健康生活方式，保持充足睡眠。注意保持清淡的飲食、避免煎炸、燥熱的食品。保持心態(tài)平衡，遇到壓力時(shí)要做好自我心理調(diào)節(jié)，懂得為身心減壓，放松心情。
而為了應(yīng)對春季精神病高發(fā)，以及門診量增多等情況，記者從肇慶市第三人民醫(yī)院了解到，該院為不同的復(fù)診患者、住院患者適時(shí)調(diào)整治療方案，提供個(gè)性化、針對性治療。此外，針對住院的精神病患者，該院還開設(shè)康復(fù)治療室，提供運(yùn)動(dòng)、手工等活動(dòng)，緩解患者情緒。
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