“陽(yáng)”了之后怎么吃？沒食欲怎么辦？聽聽醫(yī)生的建議。
近期感染新冠病毒的市民朋友，除了發(fā)燒、身體疼痛、咽痛外，中后期還會(huì)出現(xiàn)腹瀉、胃脹、體虛又沒胃口等表現(xiàn)。這其中的原因，有病毒本身對(duì)消化道的影響；也有服用寒涼藥物的作用。因此，在感染的整個(gè)過(guò)程中，要注意固護(hù)脾胃，保護(hù)后天之本。
脾胃病科專家給三條建議，幫助脾胃快速康復(fù)：調(diào)節(jié)飲食，按時(shí)適量，不用勉強(qiáng)進(jìn)食，飲食宜清淡易消化，避免油膩厚味，如偏寒體質(zhì)可適當(dāng)進(jìn)食生姜、花椒辛辣開胃之品。以中醫(yī)傳統(tǒng)療法自我調(diào)理，如艾灸，溫通經(jīng)絡(luò)，提高免疫力，促進(jìn)康復(fù)。穴位可選中脘、神闕、關(guān)元、氣海、足三里等。如自覺腹部不溫，還可以熱敷貼外敷上述穴位。家中常備“藿香正氣水”、“保濟(jì)口服液”、“香砂養(yǎng)胃丸”等，以健脾祛濕，養(yǎng)胃消食；或備陳皮、砂仁、白豆蔻、山楂、生姜等，需要時(shí)適量煎水服用以醒脾開胃。
西江日?qǐng)?bào)記者 夏紫怡 整理
