西江日報訊（記者 戴福鈿）大暑過后，肇慶開啟了“燒烤”模式，天氣持續(xù)高溫悶熱，給戶外工作者帶來挑戰(zhàn)。近日，惠州一患者因中暑導致多臟器功能衰竭，最終搶救無效死亡，引起大眾的關(guān)注。為此，我市醫(yī)護人員提醒，在高溫天氣下外出工作、旅游等，容易引起中暑，需注意做好做足防護措施。
端州區(qū)人民醫(yī)院急診科主任張建介紹，中暑是指在高溫、高濕環(huán)境下，特別是不透風的環(huán)境中，因體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙或汗腺功能衰竭，以及水、電解質(zhì)丟失過多，從而發(fā)生的以中樞神經(jīng)和心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。輕者表現(xiàn)為頭暈、面色潮紅、大量出汗、全身乏力、脈搏快速等，重者則會發(fā)生熱痙攣、熱衰竭和熱射病，或?qū)е禄杳?、器官衰竭，甚至死亡?/p>
“進入夏季以來，不時有因中暑而到我們醫(yī)院就診的患者，其中大部分為輕癥中暑。”張建表示，一般中暑的患者體溫會高至38℃甚至更高。因此，若患者發(fā)覺自己中暑，在意識清醒的情況下，應立即停止活動，及時脫離高溫環(huán)境，到陰涼的地方休息，并適當補充水分、鹽分，以免失水嚴重或因水鹽失衡引起低鈉血癥。
針對身邊有人中暑這一情況，張建表示，應將其移至陰涼地方休息，解開領(lǐng)口扣子、領(lǐng)帶等，保持周圍通風，或冰敷額頭、脖子大動脈等處進行降溫，并補充水分、鹽分。必要時，撥打急救電話，將患者送至醫(yī)院救治。
“炎炎夏日，戶外工作者比較容易中暑。長期在高溫環(huán)境工作，和在高溫天氣里進行重體力勞動或劇烈體育運動，易發(fā)生高溫中暑，甚至導致死亡。”張建提醒，在高溫天氣要減少室外活動，合理安排和調(diào)整高溫作業(yè)崗位時間，適當利用空調(diào)、風扇和冰塊降溫等常規(guī)降溫措施。
他認為，在高溫環(huán)境下工作，最好每小時都適當休息一下。無論是否運動，都應多喝水，增加液體的攝入。尤其是在高溫環(huán)境下進行劇烈運動，每小時至少要補充500毫升水分，以及飲用鹽開水或含有鉀、鎂等微量元素的運動型飲料補充鹽分和礦物質(zhì)，以預防中暑。
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