西江日報記者 潘粵華
近段時間以來，青少年心理健康問題備受社會關注。近日，記者采訪市內專業(yè)心理咨詢師后發(fā)現(xiàn)，近一兩年來本地青少年心理健康不容忽視，學校、家長、社會應加強重視，為青少年的心理健康構建一張“保護網(wǎng)”。
國家二級心理咨詢師、心理科副主任醫(yī)師謝志強是端州一間心理失眠診所負責人。近年來，不少青少年到他的診所進行心理咨詢。“咨詢的問題主要包括學習壓力、人際關系、親子關系以及手機網(wǎng)絡成癮等內容。”謝志強告訴記者，前來咨詢的青少年中，因負面情緒過重，難以排解而患上焦慮癥、抑郁癥的人數(shù)不少。
新冠肺炎疫情發(fā)生后，因心理問題到診所咨詢、接受治療的青少年數(shù)量有所增加。據(jù)謝志強介紹，這部分人增加的原因有多個。他說：“因要網(wǎng)上學習，學生接觸電子產品的時間增加，容易沉迷網(wǎng)絡、游戲，導致家長和孩子之間出現(xiàn)沖突，親子關系緊張。同時，學生學習壓力大，對自己要求過高而產生挫敗感，青春期心理敏感、脆弱，人際關系不佳導致痛苦、悲觀。還有學生存在不良行為模仿、跟風心理。學生的上述心理問題如果得不到及時、正確、有效的處理，將有可能出現(xiàn)自殘自傷的行為。”
謝志強特別提到，目前在青少年群體中出現(xiàn)了“空心病”現(xiàn)象。“‘空心病’是指人失去了理想信念，沒有精神寄托，感覺人生沒有意義，個人沒有價值，充滿迷茫、悲觀。”謝志強認為，“空心病”對青少年的心理健康有著較大的破壞力，家長、學校需引起警惕，提高重視。
“關愛青少年心理健康，要從小抓起，從家庭抓起。”謝志強建議，父母要學習了解青少年兒童心理健康知識，創(chuàng)造機會，讓孩子從小親身實踐，接受磨煉，增強其抗壓能力。“如讓孩子參與家庭事務，進行體育鍛煉，參加勞動等等。”謝志強提到，學校也要加強關注青少年心理健康，采取措施助其樹立積極的人生觀、形成健康人格以及構建和諧人際關系。
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