為了有個好身體，很多市民加入到健身隊伍中。立冬將至，冬季開始，氣溫也開始漸漸下降，晝夜溫差增大，但是這些都擋不住人們鍛煉的腳步和熱情。隨著健身理念深入人心，市民們都越來越注重身體健康，加入到鍛煉的隊伍中去。
5日早晨8時許，記者走進位于綠道附近的街心廣場，眼前是一派火熱的健身景象：廣場舞、兵乓球、太極拳……市民朋友正在運動中盡情地展示身手。健身廣場上，幾名中老年人在音樂的伴奏下歡快地跳著廣場舞，一曲舞罷，大媽大叔們似乎還意猶未盡，馬上換了首，重新邁進舞池。“已經(jīng)堅持了兩年每天與老朋友跳廣場舞，平時還練健身球、踢鍵子、做瑜伽等，鍛煉讓自己充滿活力，越活越年輕。”62歲的吳阿姨說道。年輕的孫先生一直有早晨上班前慢跑的習(xí)慣。孫先生告訴記者，運動是一種鍛煉，也是一種習(xí)慣，一天不來運動就會打不起精神，不舒服。
據(jù)記者了解到，隨著端州區(qū)各小區(qū)、公園、廣場的公共健身設(shè)施日益完善，進行戶外健身也是 較多市民的選擇。家住伴月社區(qū)的的李大爺每天下午都會在伴月公園健身走廊，做簡單的器械練習(xí)。記者在現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)，不光李大爺，每天從早到晚，熱愛運動的男女老少都會相聚在這里，根據(jù)身體條件選擇運動方式，這個露天“健身房”儼然成了最熱鬧的地方。
記者走訪發(fā)現(xiàn)多個戶外健身的地方都不乏見到中老年人的身影，他們不懼寒冷，在冬泳、舞劍、太極、健步等運動中，享受著戶外健身的運動精神值得我們更多的人向他們學(xué)習(xí)。
西江日報全媒體記者 楊樂祺
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