為促進(jìn)全民健身事業(yè)發(fā)展，進(jìn)一步弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化，大力推廣健身氣功運(yùn)動(dòng)，日前，由肇慶市文化廣電旅游體育局、端州區(qū)教育局主辦，肇慶市健身氣功指導(dǎo)站協(xié)辦的健身氣功推廣教學(xué)活動(dòng)走進(jìn)頌德學(xué)校、肇慶理工學(xué)校、市第十一小學(xué)、市第十三小學(xué)、市第十五小學(xué)、市第十六小學(xué)（明月校區(qū)）、龍禧小學(xué)、睦崗小學(xué)、百花園小學(xué)共九所學(xué)校和肇慶市排舞協(xié)會(huì)，培訓(xùn)人數(shù)2000多人。
肇慶市文化廣電旅游體育局組織市健身氣功指導(dǎo)站的教練在學(xué)生每天下午放學(xué)后進(jìn)校進(jìn)行健身氣功培訓(xùn)，同時(shí)健身氣功指導(dǎo)站的教練利用晚上時(shí)間對數(shù)百名社會(huì)人員進(jìn)行培訓(xùn)指導(dǎo)，學(xué)員們在專業(yè)健身氣功教練及各校體育老師、協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)八段錦、大舞。
近日，記者走訪了其中部分學(xué)校，了解學(xué)生們學(xué)習(xí)健身氣功情況。
“兩手托天理三焦，左右開弓似射雕。頂天立地臂單舉，搖頭擺尾去心火……”記者在龍禧小學(xué)操場看到，該校學(xué)生個(gè)個(gè)神情專注，一絲不茍，跟隨著前方專業(yè)教練鄧鳳萍學(xué)習(xí)健身氣功八段錦和大舞。學(xué)生們不僅招式有板有眼，像模像樣，而且神態(tài)安詳、氣定神閑，起手推掌間隱隱透露出渾然沉靜之氣。而正在協(xié)助鄧教練輔導(dǎo)學(xué)生的該校體育老師黃良德表示，邀請專業(yè)教練對學(xué)生進(jìn)行健身氣功培訓(xùn)活動(dòng)是從10月20日至10月26日，利用下午放學(xué)時(shí)間一小時(shí)進(jìn)行培訓(xùn)。培訓(xùn)的開展，有利于學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、放松心情，為學(xué)生奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，進(jìn)一步弘揚(yáng)和傳承中國的傳統(tǒng)文化，豐富校園文化內(nèi)涵。
接著，記者來到第十五小學(xué)，培訓(xùn)現(xiàn)場，每個(gè)學(xué)生都認(rèn)真投入，學(xué)練積極性十分高。通過每天一小時(shí)的學(xué)習(xí)，健身氣功套路初見成效，步伐整齊劃一，動(dòng)作逐漸熟練。“健身氣功作為中華傳統(tǒng)文化的精髓，蘊(yùn)藏著豐富的文化內(nèi)涵，動(dòng)靜結(jié)合、剛?cè)嵯酀?jì)，內(nèi)外兼修，形神俱備。學(xué)生們練習(xí)氣功，可以調(diào)節(jié)脊椎，使久坐讀書、運(yùn)動(dòng)疲憊的學(xué)生們獲得放松，使身心得到休養(yǎng)，以更好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。”教練廖彩霞說道。
來自該校五年級的學(xué)生曾力維告訴記者，在培訓(xùn)活動(dòng)開展之前，班主任、體育老師和家長都已向他們普及有關(guān)健身氣功的知識，所以自己對健身氣功已有初步的了解。在練習(xí)健身氣功的過程中，她感覺到身心得到了很好的放松，也能幫助緩解學(xué)習(xí)和生活的壓力。除了在每天培訓(xùn)時(shí)候練習(xí)一小時(shí)外，自己課余時(shí)間或者回家都會(huì)練習(xí)。
據(jù)了解，近年來，我市每年都舉辦不同形式健身氣功大型展示、交流比賽和健身氣功培訓(xùn)班，并到各縣（市、區(qū)）進(jìn)行教學(xué)推廣。市健身氣功協(xié)會(huì)主席丁海燕告訴記者，健身氣功可以促進(jìn)氣血流通和經(jīng)脈通暢，調(diào)整身體機(jī)能，能緩解疲勞作用。隨著近年來我市不斷加強(qiáng)對健身氣功的推廣力度，全市參與練習(xí)的人數(shù)逐年增多，激發(fā)全民健身熱情。
西江日報(bào)全媒體記者 楊樂祺
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