肇慶市第三人民醫(yī)院心理治療師焦志歡介紹，按照往年的經(jīng)驗，高考后綜合征一般會在成績出來后一段時間后才突顯起來。而彼時，前來醫(yī)院就診的考生也會相應(yīng)增加。“現(xiàn)在大部分考生尚處于考后的平衡時期，成績未出，因考后綜合征前來就診的病例并不多。”
但即使接下來發(fā)生相關(guān)病例，也不能代表考后綜合征是誘發(fā)的主因。焦志歡表示，受疫情影響，在返校復(fù)課之前，也有不少學(xué)生因焦慮、情緒低落、睡眠不好等情況前來就診。“很大一部分有考后綜合征的學(xué)生，都是前期已經(jīng)存有心理問題。而高考后則成為情緒的爆發(fā)點。如成績不理想，報考學(xué)校不順利等，都可成為導(dǎo)火索。”
去年，曾有一名來自高要區(qū)的高考考生，考前對自身的期望過高，認為只有考上本科才有出路。但最后成績并不理想，只達到?？凭€，填報志愿過程也并不順利。為此，該名男同學(xué)逐漸出現(xiàn)焦慮、強迫癥等狀況。隨后經(jīng)過多次治療，男生選擇了復(fù)讀一年。而在疫情期間，也有繼續(xù)進行治療。
無獨有偶，一位高三女生在考前深受人際關(guān)系的困擾，每天擔(dān)心與同學(xué)的關(guān)系惡化，小心謹慎，懷疑自己，最終演變?yōu)樾睦韱栴}。最后因為高考成績不理想，而狀況更為惡劣。
對此，焦志歡建議，面對考后的生活，不應(yīng)過度放松，保持規(guī)律作息。同時要學(xué)會接納結(jié)果，不能將成績看得過于重要。此外，也可重拾興趣愛好，參加社會公益，減少獨處時間。家長則應(yīng)該多關(guān)注孩子情緒問題，尊重孩子的選擇，一旦發(fā)現(xiàn)孩子心理出現(xiàn)問題，要到正規(guī)心理醫(yī)院進行治療。
西江日報記者 夏紫怡
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