肇慶市融媒體中心記者 甘婉怡
“學(xué)習(xí)，我覺得還是要培養(yǎng)興趣，要為自己定下一個(gè)目標(biāo)，再通過培養(yǎng)內(nèi)驅(qū)力來一步一步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。”肇慶市第一中學(xué)優(yōu)秀考生李偉根在經(jīng)驗(yàn)分享中，以這句樸實(shí)的感悟打開了話匣子。6月25日，李偉根查到高考成績后，心情十分激動，他表示成績達(dá)到考前預(yù)期，希望可以報(bào)讀哈爾濱工業(yè)大學(xué)（深圳）。
在與記者的交流中，李偉根從學(xué)科興趣培養(yǎng)聊到備考時(shí)間管理，從情緒調(diào)節(jié)談到目標(biāo)規(guī)劃，字里行間涌動著理科生特有的邏輯思辨與積極向上的求學(xué)熱忱。李偉根透露，對物理學(xué)科的熱愛，從初中實(shí)驗(yàn)課便在他心中埋下種子。“老師講霍爾元件原理時(shí)，我對著理論模型犯迷糊，直到在實(shí)驗(yàn)室看到小方片在磁場中產(chǎn)生的電流效應(yīng)，自己動手構(gòu)建模型后，原理突然就通透了。”這種“理論-實(shí)踐-思考”的閉環(huán)學(xué)習(xí)法，讓他在理科學(xué)習(xí)中越學(xué)越透，甚至通過參與學(xué)科競賽不斷夯實(shí)信心。
而面對語文、英語等薄弱學(xué)科時(shí)，他則用“同伴互助法”來打破僵局：“我會找英語成績好的同學(xué)討教背3500詞的竅門，發(fā)現(xiàn)他們有些學(xué)習(xí)方法特別管用，而當(dāng)我用新摸索出來的學(xué)習(xí)方法幫同學(xué)解題時(shí)，又會覺得特別有成就感。”
在李偉根的備考藍(lán)圖中，高三被科學(xué)劃分為三個(gè)階段：一輪復(fù)習(xí)如“地毯式掃描”，主攻薄弱學(xué)科補(bǔ)短板；二輪復(fù)習(xí)聚焦“考試能力鍛造”，通過刷題訓(xùn)練減少計(jì)算失誤；自主復(fù)習(xí)階段則化身“生物鐘調(diào)節(jié)師”——上午9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)做語文套卷，下午3點(diǎn)專攻物理大題，按照高考考試時(shí)間來規(guī)劃復(fù)習(xí)科目的時(shí)間，讓大腦在高考時(shí)段形成穩(wěn)定的思維興奮點(diǎn)。
李偉根的碎片化時(shí)間管理更顯巧思：課間10分鐘默背英語單詞，午餐排隊(duì)時(shí)重溫一道錯(cuò)題解析，甚至在床頭常備單詞本，連睡前5分鐘都化作記憶黃金期。“把時(shí)間切成小塊來用，學(xué)習(xí)效率會超出想象。”李偉根笑著分享道。
當(dāng)被問及如何對抗備考焦慮，他笑著說：“我在池塘里養(yǎng)了條錦鯉，考前緊張時(shí)就去喂喂魚，看著魚兒暢游和水波流動的聲音特別治愈。”除了養(yǎng)魚療法，他還把乒乓球、跑步當(dāng)作“情緒調(diào)節(jié)器”，“高三體育課一定要抓住，在壓力大時(shí)通過運(yùn)動出一身汗后，腦子反而更清醒。”李偉根對記者說。
在考場上遇到卡殼是不少考生害怕的事情，李偉根向記者分享，在數(shù)學(xué)考場上算錯(cuò)獨(dú)立性檢驗(yàn)題時(shí)，他用“深呼吸+跳題法”化解危機(jī)：“遇到難題卡殼時(shí)，我選擇先做完整張卷子再回頭算，發(fā)現(xiàn)其實(shí)當(dāng)時(shí)第一步思路沒錯(cuò)，只是緊張算錯(cuò)了中間步驟，放松后再調(diào)整思路就能把題解出來了。”這種“果斷跳過卡殼題目”的策略，讓他在關(guān)鍵時(shí)刻保持答題節(jié)奏。
“高三最珍貴的不是分?jǐn)?shù)，而是找到內(nèi)驅(qū)力的過程。”他坦言曾在模擬考低谷期陷入迷茫，但當(dāng)他堅(jiān)定地找到高考的目標(biāo)后，方向感便豁然開朗。李偉根對大學(xué)生活充滿期待，目前，他對報(bào)讀學(xué)校已經(jīng)有了明確的規(guī)劃，希望在未來的大學(xué)生活中可以繼續(xù)發(fā)揮自己的所長，成為學(xué)科精英。
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