作者：肇慶市融媒體中心記者 張?jiān)坊?/p>
2月28日，肇慶市教育局發(fā)布《肇慶市中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于兩小時(shí)實(shí)施方案》，通過(guò)30條舉措保障中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間。
《方案》要求，從2025年春季學(xué)期開(kāi)始，全市各中小學(xué)校普遍開(kāi)展“校園陽(yáng)光體育活動(dòng)”，全面落實(shí)每天綜合體育活動(dòng)不低于2小時(shí)（以下簡(jiǎn)稱“每天校園體育2小時(shí)”），逐步推進(jìn)落實(shí)每天一節(jié)體育課（含體育活動(dòng)課，下同）。
具體來(lái)說(shuō)，2025年春季學(xué)期起，全市小學(xué)一、二年級(jí)實(shí)行每天一節(jié)體育課；鼓勵(lì)有條件的學(xué)校先行先試，全面實(shí)施每天一節(jié)體育課。2025年秋學(xué)期起，全市義務(wù)教育階段學(xué)校全面實(shí)行每天一節(jié)體育課；高中階段每周3-5節(jié)體育課，沒(méi)有體育課當(dāng)天要安排不少于45分鐘的體育鍛煉。
增加體育活動(dòng)時(shí)間
《方案》要求，要綜合統(tǒng)籌校園體育活動(dòng)時(shí)間，多途徑確保每天校園體育2小時(shí)，其中至少有1小時(shí)中等及以上強(qiáng)度體育鍛煉。
走讀學(xué)生每天到校先進(jìn)行20分鐘的身體活動(dòng)，寄宿學(xué)校推廣實(shí)行“早操”制度。
實(shí)行課間15分鐘制度。學(xué)校課間從10分鐘調(diào)整至15分鐘，豐富課間“微運(yùn)動(dòng)”內(nèi)容和形式，引導(dǎo)學(xué)生課間走出教室，走到操場(chǎng)，走向陽(yáng)光。
豐富大課間體育活動(dòng)。大課間體育活動(dòng)不得開(kāi)展單一的跑操或做操等學(xué)生興趣不大的活動(dòng)，每次大課間體育活動(dòng)時(shí)間不少于30分鐘，可開(kāi)展“1+N”多模式選項(xiàng)大課間體育活動(dòng)。
常態(tài)落實(shí)眼保健操。中小學(xué)校每天實(shí)行兩次眼保健操，執(zhí)行晚自修的學(xué)校，實(shí)行每天三次眼保健操。
統(tǒng)籌課程資源設(shè)置
《方案》要求，要優(yōu)化創(chuàng)新課程設(shè)置。學(xué)校要開(kāi)齊開(kāi)足體育課，切實(shí)壓減超標(biāo)超量文化學(xué)科課時(shí)，把每天1節(jié)體育課編入課表，不得以任何形式擠占體育課，杜絕“陰陽(yáng)課表”。體育課授課可采用“體育與健康課+體育活動(dòng)課”模式。
保證每天跑步距離。針對(duì)不同場(chǎng)地條件、不同年級(jí)，制定不同的跑步距離，原則上，小學(xué)一、二年級(jí)每次200—500米，三、四年級(jí)600—800米，五、六年級(jí)800—1000米，初中1500米以上，高中2000米以上。學(xué)校每年要組織全員參加的冬季長(zhǎng)跑或春季接力跑活動(dòng)。
結(jié)合場(chǎng)地設(shè)置內(nèi)容
《方案》要求，要探索智慧體育和開(kāi)展“微運(yùn)動(dòng)”。各校各類體育器材要滿足上課需求，倡導(dǎo)因地制宜開(kāi)展“微運(yùn)動(dòng)”，推動(dòng)各地不少于5%的中小學(xué)校探索學(xué)校體育智慧課堂和智能場(chǎng)館建設(shè)，滿足安全的前提下，打造人人、處處、時(shí)時(shí)可及的校內(nèi)“微運(yùn)動(dòng)場(chǎng)”。
各?？梢蕴剿?ldquo;微運(yùn)動(dòng)”學(xué)生自主管理模式，引導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)編、開(kāi)展“微運(yùn)動(dòng)”項(xiàng)目。同時(shí)充分利用校園周邊公園綠地、周邊高校、社區(qū)、公共體育場(chǎng)館資源，建立互惠共享機(jī)制，拓展學(xué)校體育活動(dòng)空間。支持學(xué)校體育場(chǎng)地假期開(kāi)放給學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。
加強(qiáng)體育社團(tuán)建設(shè)
為推動(dòng)開(kāi)展多元的校園體育活動(dòng)，《方案》要求，要建立多樣化體育社團(tuán)。各校根據(jù)實(shí)際情況和學(xué)生的興趣愛(ài)好設(shè)立籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、田徑、游泳、武術(shù)、健美操、啦啦操、定向運(yùn)動(dòng)、舞龍舞獅等多種體育社團(tuán)，滿足學(xué)生多樣化的需求，豐富學(xué)生的課余生活。
2025年開(kāi)始，各校按照每10個(gè)班2-3個(gè)體育社團(tuán)的配比開(kāi)設(shè)體育社團(tuán)活動(dòng)。學(xué)校要不斷加大對(duì)體育設(shè)施的投入，為社團(tuán)活動(dòng)提供有力保障。
完善體育競(jìng)賽體系
《方案》對(duì)建立分層分級(jí)賽事體系作出具體指引，要建立分學(xué)段、跨區(qū)域、分等級(jí)的學(xué)生體育賽事體系。
鼓勵(lì)各地各校結(jié)合特色項(xiàng)目開(kāi)展相關(guān)體育競(jìng)賽，積極通過(guò)“主客場(chǎng)”“邀請(qǐng)賽”等形式，營(yíng)造良好的校園體育氛圍。原則上，每校至少組建一支特色運(yùn)動(dòng)隊(duì)。
學(xué)校要廣泛開(kāi)展班級(jí)體育比賽，每學(xué)期以班級(jí)為單位，組織學(xué)生開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的班級(jí)聯(lián)賽，小學(xué)每班不少于5場(chǎng)，初中不少于4場(chǎng)，高中不少于3場(chǎng)。其中，至少組織1次“三大球”班級(jí)賽。每學(xué)期至少舉辦一次全員參與的綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)或體育節(jié)。
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