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西江日報記者 戴福鈿 通訊員 馬靜

每到秋冬季節(jié)，很多鼻炎患者開始不舒服，打噴嚏、流鼻水、鼻子塞等，給生活、工作與學(xué)習(xí)帶來了極大不便。為何秋冬季節(jié)是鼻炎高發(fā)期呢？有何措施可以緩解？記者進(jìn)行了采訪。

肇慶市第二人民醫(yī)院眼耳鼻喉科副主任關(guān)山越介紹，鼻炎即鼻腔內(nèi)的炎性疾病，是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎癥，主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。

“鼻炎分為很多種，如慢性鼻炎、過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎等，主要癥狀集中表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻水、鼻塞。”關(guān)山越解釋，秋冬季節(jié)之所以較容易誘發(fā)鼻炎，是因為空氣相對干燥，溫度低，鼻子作為人體呼吸道的“過濾器”“加濕器”“加溫器”，在遇到干燥、溫度低的環(huán)境時，負(fù)擔(dān)自然加重，進(jìn)而誘發(fā)鼻炎。

那么，該如何緩解鼻炎帶來的不適呢？關(guān)山越表示，普通的慢性鼻炎可采取晨跑、佩戴口罩、及時清洗鼻腔等方法減輕鼻炎癥狀。“經(jīng)常犯鼻炎的患者可每天堅持晨跑不少于10分鐘，通過鍛煉身體增強體質(zhì)，完善副交感神經(jīng)的功能反應(yīng)。此外，還可佩戴N95或N98防塵口罩，有效防止粉塵帶來的刺激影響。他表示，除了以上兩種較為普遍、有效、容易操作的方法外，鼻炎患者還可用淡鹽水對鼻腔進(jìn)行及時沖洗，清除鼻內(nèi)刺激物、過敏原、分泌物等，以減輕鼻黏膜水腫，改善黏膜纖毛清除功能。

不過，與普通慢性鼻炎有所不同的是，由于過敏性鼻炎主要和環(huán)境因素有關(guān)，因此，要緩解過敏性鼻炎帶來的不適，患者應(yīng)盡量遠(yuǎn)離過敏原，或佩戴N95或N98防塵口罩，盡可能減少吸入過敏原以減輕鼻炎發(fā)作。

不過，與普通慢性鼻炎有所不同的是，由于過敏性鼻炎主要和環(huán)境因素有關(guān)，因此，要緩解過敏性鼻炎帶來的不適，患者應(yīng)盡量遠(yuǎn)離過敏原，或佩戴N95或N98防塵口罩，盡可能減少吸入過敏原以減輕鼻炎發(fā)作。