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3月21日是世界睡眠日。當(dāng)下，生活節(jié)奏加快，刷手機(jī)、熬夜等成為好好睡覺的障礙，睡個好覺成為了奢侈品。為普及健康睡眠知識，3月20日肇慶市第三人民醫(yī)院開展“健康睡眠，優(yōu)先之選”，睡眠障礙規(guī)范化培訓(xùn)活動：邀請南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師、教授李濤平，作《抑郁焦慮共病失眠的診療策略》主題分享；肇慶市第三人民醫(yī)院副院長、心理專家陳東梅，作《失眠的認(rèn)知行為療法》主題分享。3月21日，肇慶醫(yī)學(xué)院與肇慶市第三人民醫(yī)院簽訂校醫(yī)合作協(xié)議。隨后，肇慶市第三人民醫(yī)院副院長、心理專家陳東梅，向該校師生代表，作《關(guān)愛健康從睡眠開始》主題講座。